por Buenmercadoacasa | Abr 16, 2018 | Fruta & Verdura, Salud, Trucos
ALIMENTOS PARA ESTUDIAR MEJOR No estudiar con el estómago vacío ni tampoco demasiado lleno, despertar la mente con chocolate antes de un examen, llevar una dieta rica en pescados azules (pero también blancos) en las semanas de exámenes y una semana antes de los mismos...
por Buenmercadoacasa | Abr 11, 2018 | Curiosidades, Salud, Trucos
CONSEJOS NUTRICIONALES En la segunda entrega de nuestra Guía Nutricional (que puedes encontrar aquí) te recomendamos beber agua, cuidar tu salud intestinal comiendo fibra y probióticos, comer fruta y verdura habitualmente, cocinar la carne en su punto y procurar que...
por Buenmercadoacasa | Mar 15, 2018 | Curiosidades, Trucos
DICCIONARIO PARA FOODIES Los speakeasy fueron unos locales clandestinos que florecieron en el Estados Unidos de la Ley Seca porque servían alcohol. Hoy en día, llamamos así a los establecimientos escondidos (también llamados hidden restaurants) para los que es...
por Buenmercadoacasa | Feb 28, 2018 | Salud, Trucos
ALIMENTOS CONTRA LOS DOLORES DIARIOS Si sales habitualmente a correr, habrás experimentado el alivio que las bebidas isotónicas, los alimentos ricos en potasio o el café tienen para aliviar los dolores musculares propios de la actividad física intensa. La...
por Buenmercadoacasa | Ene 24, 2018 | Fruta & Verdura, Recetas, Trucos
VERDURAS PARA LA SOPA Seguro que tú también eres de los que toman sopa cuando hace frío, cuando estás resfriado o para reconstituir el cuerpo si no te encuentras bien. Curiosamente, la costumbre de considerar la sopa como una especie de medicina la heredamos de las...
por Buenmercadoacasa | Ene 10, 2018 | Fruta & Verdura, Salud, Trucos
CLAVES PARA VOLVER A LA RUTINA NUTRICIONAL El lunes te dimos algunos consejos para llevar a cabo un plan detox con el que ayudar a tu cuerpo a recuperarse después de las fiestas. Si no te has pasado tanto como para necesitar una acción depurativa de choque pero aún...
